22G流量不够用怎么办？如何高效利用流量？还有哪些省流技巧？

最近不少朋友都在抱怨，每个月22G流量总是不够用，刷几个视频、看会直播流量就告急了。其实流量不够用不一定是套餐问题，更多时候是使用习惯导致的。今天咱们就聊聊怎么把流量用在刀刃上，再分享几个实实在在的省流量窍门。

一、先搞清楚流量去哪儿了

大家手机里都装着几十个APP，但真正吃流量的就那几个大户。实测数据显示（见下表），视频类应用每小时能吃掉1-2G流量，直播更狠，刷两小时就能耗光10G。即时通讯和购物APP看着不显眼，其实自动加载的图片视频都在偷偷跑流量。

关键发现：

1. 视频类应用贡献了70%以上的流量消耗
2. 系统自动更新经常在后台偷跑流量
3. 微信”自动下载”功能每月多耗1-3G流量

二、五大实战省流量技巧

第一招：给应用上把锁
安卓手机在设置-应用管理里，iOS在蜂窝网络设置里，逐个检查应用的流量权限。重点盯防视频、购物类APP，禁止它们在后台刷新。实测关闭某宝后台权限后，每月能省下800M左右流量。第二招：视频清晰度别充大款
把抖音、B站的默认播放设置为480P，肉眼基本看不出区别，但流量能省一半。爱奇艺等长视频平台记得关闭”极速高清”模式，这个功能是为WiFi设计的。第三招：微信瘦身计划
进入微信设置-通用-照片、视频和文件，关闭”自动下载”。群聊多的人一定要开”仅WiFi下载文件”，光这一项每月能省2G流量。朋友圈视频建议设为”仅WiFi自动播放”。第四招：系统级防护
手机自带流量监控功能要善用：
1. 设置每月1号自动重置流量统计
2. 开启超额自动断网功能
3. 系统更新务必设为仅WiFi下载第五招：流量救急方案
遇到流量见底时：
1. 运营商APP每天能领100-500M救急包
2. 关闭所有应用的图片加载功能
3. 启用浏览器的极简模式（比如Chrome的Lite模式）

三、进阶玩家的省流大招

1. 流量压缩黑科技
安卓用户可以用Datally这类流量防火墙，能压缩30%的视频流量。iOS虽然限制多，但用Safari浏览网页时开启阅读器模式，能屏蔽广告省流量。2. 双卡流量调度术
主卡放通话套餐，副卡办个大流量卡。在手机设置里把视频类APP指定用副卡流量，这样既能保证日常使用，看视频也不心疼。3. 替代方案大全
刷新闻用极速版APP（比如今日头条极速版流量省60%），听歌换成Spotify的省流量模式，地图提前下载离线包，这些细节能省出好几个G。

四、这些坑千万别踩

1. 自动备份相册功能：开着iCloud或百度网盘自动备份，照片视频分分钟吃掉几个G
2. 手游自动更新：特别是大型游戏，一个更新包可能就3-5G
3. 热点共享给平板：很多人不知道，手机热点耗流量是双倍的
4. 免流量APP陷阱：所谓”免流”应用其实只免部分内容，评论区图片照样扣流量说到底，22G流量够不够用全看怎么经营。按我说的这些方法调整，至少能省出40%的流量。要是还觉得紧张，可能是真该升级套餐了——现在199元档的5G套餐普遍有60G流量，比每天抠抠搜搜用着舒心多了。

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